A potencia ausente ou débil é un problema ao que se enfrontan moitos homes. Pódese observar unha desviación similar tanto na idade nova como na idade adulta.
A pregunta sobre a restauración da potencia non é doada. Isto débese ao feito de que unha erección ausente ou débil pode asociarse a unha variedade de factores.
E a principal dificultade reside precisamente en determinar o que causou o trastorno. Polo tanto, en primeiro lugar, recoméndase someterse a un exame para coñecer o factor no desenvolvemento da desviación.
As razóns da diminución da función eréctil en homes en mozos e vellos
idade
Na maioría das veces, a potencia debilita como resultado dunha sobrecarga emocional forte ou prolongada.. . .
Como resultado, moitos procesos bioquímicos cambian. Tamén hai fatiga xeral do corpo, por mor da cal "non hai forza" para manter relacións sexuais.
A prostatite é unha causa común dos homes maiores. Nestes casos, non só se reduce o desexo sexual, senón que o contacto sexual trae molestias e dor. O mesmo ocorre cos adenomas, o cancro e outras enfermidades da próstata.
A inxestión de alcol tamén afecta á erección. En particular, prexudica a condutividade das neuronas, o que dificulta a excitación sexual dun home. Fumar tamén pode provocar unha perda de potencia. Neste caso, isto débese a unha violación do traballo dos vasos: fanse máis estreitos e o sangue non flúe ben ao pene.
Hai moitos factores que poden afectar a potencia. Aquí están só algúns deles:
- problemas co CVS;
- diabetes;
- Traumatismo cerebral (como por exemplo unha conmoción cerebral)
- comida de mala calidade, etc.
Principios para tratar a impotencia na casa
Desaconséllase a autocorrección de calquera desviación máis ou menos grave. O tratamento a domicilio só se pode levar a cabo se o problema acaba de aparecer e está mal expresado. En todas as demais situacións, cómpre consultar a un médico.
A miúdo é posible normalizar o funcionamento do sistema reprodutivo se segue estas recomendacións:
- renunciar ao alcol;
- deixar de beber café;
- ordenar a comida e durmir;
- aumentar a actividade física;
- desfacerse do estrés (por exemplo, proba a meditación).
Cando unha diminución da potencia é o resultado dun estilo de vida incorrecto, seguir as recomendacións anteriores axuda case sempre.
As excepcións son casos en que unha mala calidade de vida causou algún tipo de patoloxía. A miúdo isto ocorre, por exemplo, co alcoholismo. Nestas situacións, garántese que non funcionará pola súa conta para corrixir o estado.
O atraso na visita a un médico só empeorará o problema.
Que medicamentos precisa tomar para mellorar a erección débil?
Ademais de normalizar o seu estilo de vida, un home pode intentar tomar drogas especiais.Os inhibidores da PDE-5 úsanse máis a miúdo cando hai problemas de potencia.. . .
O principio do seu traballo é bastante sinxelo: aumentan o fluxo sanguíneo ao pene, debido a isto, o pene vólvese duro e levántase.
Outra opción son as gotas. Hai moitas variedades destas ferramentas. Algúns deles actúan do mesmo xeito que as pastillas, mentres que outros normalizan o traballo do sistema nervioso central. A formulación máis popular desta forma é a tintura de ginseng.
Úsase cando unha mala erección se debe a factores psicolóxicos. Estas pingas melloran o estado emocional, eliminan a ansiedade e aumentan a actividade física. Un efecto similar prodúceno as drogas a base de señuelo.
Os ungüentos para a potencia son outro remedio popular. Moitos deles están baseados en trinitrato de glicerina, que ten un efecto beneficioso sobre os vasos sanguíneos. Expándelos, o que resulta nunha mellora da circulación sanguínea.
Suplementos que axudan a curar a disfunción eréctil
Hai moitos anos que se debate sobre a eficacia dos aditivos especiais no ambiente médico. Polo tanto, o seu efecto aínda non está demostrado.
Non obstante, algúns homes afirman que os nutracéuticos os axudaron a normalizar a súa función sexual.
Os preparados correspondentes conteñen un par de vitaminas importantes para a potencia: PP e E, así como un mineral responsable de estimular a produción de testosterona, o cinc.
Vitaminas para axudar a restaurar o desexo sexual
Os compostos orgánicos máis importantes para a potencia son dous: PP e E.
O primeiro é necesario para a erección, xa que participa no metabolismo das graxas: reduce o colesterol e tamén aumenta a permeabilidade vascular. Pola contra, a vitamina E é importante para a prevención.
O corpo necesita dela para evitar a fraxilidade capilar. É dicir, a forza da potencia depende en gran medida do ben que o sangue flúa a través deles.
Zinc: esta substancia é esencial para que o corpo masculino produza suficiente testosterona. É dicir, esta hormona determina o quão brillante unha persoa sente excitación sexual.
Como aumentar a libido en homes con nutrición?
A saúde depende do que se come.Unha dieta cunha erección débil implica principalmente o uso de perexil e noces.
Aumentan os niveis de testosterona. O repolo fresco ten o mesmo efecto. Agora moita xente sofre a falta de ácidos graxos saturados, que tamén afectan a potencia.
Polo tanto, para mellorar a calidade de vida sexual, recoméndase aumentar o consumo de peixe (mar), aceites (oliva e / ou semente de liño) e varias sementes.
Como mellorar a potencia co exercicio?
O exercicio é importante para unha erección. En primeiro lugar, produce testosterona.
E, en segundo lugar, o que é aínda máis importante, a circulación sanguínea acelérase. Para mellorar a potencia, case calquera exercicio é adecuado: carreira, flexións, xogos deportivos, etc.
Para que o efecto sexa alto, cómpre facer exercicio a diario.
Masaxes para estimular e aumentar a atracción
Agora, en Internet e en tendas especiais, podes mercar moitos masaxes que axudan a mellorar a potencia. No proceso do seu uso, en primeiro lugar, conséguese a excitación sexual e, en segundo lugar, mellora a circulación sanguínea no pene.
A liberación emocional como método para restaurar a saúde masculina
O exercicio axuda a aliviar o estrés. Como resultado da competencia, libérase unha gran cantidade de enerxía.
A meditación é moi eficaz. Activa o centro de recoñecemento de importancia, durante o cal é imposible sentir ansiedade.
Receitas de medicina tradicional para axudar a desfacerse dos problemas masculinos
Un dos remedios populares máis populares é a tintura de xenxibre.Para iso, cómpre mercar 400 g de xenxibre na tenda, enxágalo e pícao.
Despeje as virutas con medio litro de vodka. Déixase cocer durante 2-3 semanas. Toma 30 g do produto 30 minutos antes da cea.
Outro remedio é a decocção de ortiga. Faise simplemente: unha culler de sopa de follas secas desta planta vértese con 200 ml de auga fervendo e cóbrese cunha tapa. Despois infúndese o líquido durante 60 minutos. O medicamento resultante úsase antes das comidas para 1 culler.
Outra opción é botar todos os dentes pelados de 1 cabeza de allo con 300 g de vodka.
Despois diso, o buque co axente colócase nun lugar escuro durante 3 días.
Transcorrido o tempo especificado, o medicamento resultante úsase nunha cullerada tres veces ao día antes das comidas.
Para a prostatite úsase máis a miúdo unha tintura de sosa e herbas. Pódense usar bardana, algas e plátano.
Formas cirúrxicas para restaurar a mala función eréctil
A operación realízase cando hai unha patoloxía fisiolóxica grave. A peculiaridade da intervención vén determinada polo tipo de enfermidade. Por exemplo, cun adenoma ou cancro, elimínase un tumor da próstata.
Como aumentar a potencia rapidamente antes do coito?
Os dous xeitos máis sinxelos de conseguir unha erección en pouco tempo son o uso de drogas e dispositivos especiais.
Para evitar o desenvolvemento da patoloxía, recoméndase renunciar aos malos hábitos, normalizar a dieta e facer exercicio. Isto reduce significativamente a probabilidade de impotencia e outras patoloxías.
Dado que os problemas de erección poden ser causados por varios factores, recoméndase dedicar 1-2 horas a un especialista. El mencionará o motivo exacto da desviación, de xeito que será posible tomar as medidas adecuadas.